（記者 馬晴茹）小扇引微涼，悠悠夏日長(zhǎng)。今天（7月31日），陜西疾控發(fā)布8月份健康提示，提醒廣大市民在做好防暑工作的同時(shí)，也要注意預(yù)防手足口病、流行性乙型腦炎、狂犬病、食源性等疾病。

手足口?。菏怯赡c道病毒引起的傳染病，5歲以下兒童多發(fā)，主要的傳染源是患者和隱性感染者，密切接觸是其重要的傳播方式。

健康提示：

（1）EV71型病毒是引起嬰幼兒手足口病重癥和死亡的主要病原。接種EV71疫苗可以預(yù)防由EV71感染引起的手足口病，推薦6月齡~5歲兒童盡早接種。

（2）注意手衛(wèi)生，特別是在觸摸口鼻前、飯前、便后、或者外出回家后、接觸皰疹/呼吸道分泌物后、更換尿布或處理被糞便污染的物品后，應(yīng)用流動(dòng)的清水+洗手液或肥皂洗手，指導(dǎo)兒童掌握“七步洗手法”。

（3）每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，做好清潔消毒，定期清潔家居環(huán)境，特別是對(duì)孩子的餐具、衣物、玩具等物品進(jìn)行清潔消毒，并對(duì)家里地面、桌面、門把手、床圍欄等物體表面進(jìn)行擦拭、消毒。

（4）盡量避免帶幼兒到人群聚集、空氣流通差的場(chǎng)所。

（5）注意觀察幼兒健康狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹（特別是肛周皮疹）或口腔潰瘍等，及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

流行性乙型腦炎（簡(jiǎn)稱乙腦）：是由蚊蟲叮咬感染乙腦病毒的動(dòng)物尤其是豬后，再經(jīng)叮咬將病毒傳給人而引起的一種急性傳染病。每年的7-9月是陜西省乙腦主要的流行季節(jié)。

健康提示：

（1）接種乙腦疫苗是預(yù)防乙腦最經(jīng)濟(jì)有效的措施，所有適齡健康兒童均應(yīng)按照國(guó)家免疫規(guī)劃的要求及時(shí)全程接種乙腦疫苗。鑒于當(dāng)前成人乙腦高發(fā)的情況，推薦全省寶雞、咸陽(yáng)和延安市農(nóng)村地區(qū)40-74歲人群于乙腦流行季前（7月前）在“知情、自費(fèi)、自愿”原則下進(jìn)行1劑次乙腦減毒活疫苗或2劑次乙腦滅活疫苗接種。

（2）應(yīng)做好防蚊、滅蚊。家里安裝紗門、紗窗，使用蚊帳防蚊，也可使用蚊香、氣霧劑等家庭衛(wèi)生殺蟲劑驅(qū)蚊、滅蚊。

（3）保持家庭和畜（禽）舍環(huán)境衛(wèi)生，消滅蚊蟲滋生地，如定期清疏下水道和排水道、填平各類坑洼地、死水塘、清理各類盆、罐、缸、壇、瓶等蚊蟲易孳生的容器。

（4）做好個(gè)人防護(hù)，避免在蚊蟲出沒(méi)頻繁的時(shí)段在樹(shù)蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留，穿淺色長(zhǎng)袖衣褲，也可在外露的皮膚及衣服上涂蚊蟲驅(qū)避劑，防止蚊蟲叮咬。

（5）一旦出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、嘔吐、抽搐、嗜睡等可疑乙腦癥狀，應(yīng)及早到醫(yī)院就診，以免貽誤病情。

狂犬?。合奶焓侨畟母甙l(fā)期，悶熱的天氣容易使犬類動(dòng)物煩躁、沖動(dòng)，同時(shí)夏季人們穿著單薄，容易被犬只咬傷、抓傷。

健康提示：

（1）科學(xué)管理寵物，飼養(yǎng)寵物的家庭應(yīng)辦理養(yǎng)犬登記證，及時(shí)主動(dòng)給寵物接種疫苗，同時(shí)圈養(yǎng)好自己的寵物。

（2）外出遛狗時(shí)，應(yīng)按規(guī)定使用犬鏈、嘴套、犬籠等，以便控制犬類的活動(dòng)范圍和行為，避免犬傷人事件的發(fā)生。

（3）避免接觸野生動(dòng)物和流浪動(dòng)物，不要挑逗、玩弄貓、狗等動(dòng)物，不要打擾在進(jìn)食、睡覺(jué)或看護(hù)幼崽的狗，不要讓動(dòng)物舔舐皮膚傷口。

（4）被狗、貓等動(dòng)物咬傷后應(yīng)盡快到附近的規(guī)范犬傷處置門診處理。

（5）相比之下兒童被咬傷更為危險(xiǎn)，被咬的傷口深而嚴(yán)重，部位越靠近頭、頸、面、手部越危險(xiǎn)，必須嚴(yán)格沖洗傷口、注射免疫球蛋白和選用更高效的疫苗并按程序接種。

食源性疾病：夏季高溫多雨，且正值暑期，外出旅行和聚會(huì)活動(dòng)增加，各類食源性疾病暴發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)隨之增加。

健康提示：

（1）保持清潔，注意手衛(wèi)生，交替處理生、熟食品過(guò)程中和餐前便后要洗手。盛放處理食物的器皿、刀具、抹布、砧板經(jīng)常清潔消毒，保持干凈，做飯做菜時(shí)砧板做到生熟分開(kāi)。

（2）食堂和家庭采購(gòu)食品要嚴(yán)格把好質(zhì)量關(guān)，切不可為貪便宜而購(gòu)買變質(zhì)的禽、蛋、肉和水產(chǎn)品。

（3）烹飪食物時(shí)要燒熟煮透，不喝生水、吃生冷食物，少吃或不吃剩飯剩菜，如需食用，需徹底加熱。

（4）保持食物的安全溫度，熟食和易腐爛的食物應(yīng)及時(shí)冷藏，即使在冰箱中也不能過(guò)久儲(chǔ)存食物。

（5）在外就餐時(shí)，一定要選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。

（6）一旦發(fā)現(xiàn)腸道傳染病或食物中毒癥狀者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

高溫防暑：進(jìn)入夏季，降水強(qiáng)度增大，易出現(xiàn)洪澇災(zāi)害，不僅會(huì)對(duì)民眾出行和生活造成困難，更對(duì)傳染病流行創(chuàng)造了有利條件。

健康提示：

（1）出行前提前了解氣象和路況信息，避免惡劣天氣出行，注意交通安全，防范意外事件的發(fā)生。

（2）發(fā)現(xiàn)暴雨來(lái)襲時(shí)，應(yīng)選擇地勢(shì)高、牢固的建筑物進(jìn)行躲避。下雨天行走時(shí)要注意井蓋，發(fā)現(xiàn)水面有漩渦、突泉時(shí)應(yīng)繞道而行，同時(shí)注意車輛行駛安全，控制車速、謹(jǐn)慎變道。

（3）遭受暴雨災(zāi)害后，要注意：①飲用水衛(wèi)生：不喝生水，只喝開(kāi)水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水；裝水器具必須干凈，并經(jīng)常倒空清洗。②食品衛(wèi)生：食物要煮熟煮透，生熟分開(kāi)，餐具須清潔并消毒后使用，進(jìn)食前要洗手；不吃淹死或死因不明的禽畜和水產(chǎn)品，不吃霉?fàn)€變質(zhì)或被污水浸泡過(guò)的食物等。③環(huán)境衛(wèi)生：及時(shí)清理居室周邊雨水、垃圾，減少蚊蟲孳生，同時(shí)注意防蚊、滅蠅，做好垃圾、糞便的衛(wèi)生管理。④手部清潔：不用手，尤其是臟手揉眼睛，毛巾與臉盆應(yīng)單用。

（4）一旦出現(xiàn)不適，及時(shí)到醫(yī)院就診。

學(xué)生暑期安全

健康提示：

（1）暑假期間，應(yīng)謹(jǐn)慎出行，自覺(jué)遵守交通規(guī)則，確保交通安全。

（2）夏季來(lái)臨，溺水事故進(jìn)入高發(fā)期，外出旅行要確保游泳安全，防止溺水。不私自下水游泳，不去池塘、水庫(kù)、溝、河等情況復(fù)雜的水域游泳戲水，應(yīng)前往有專業(yè)救生設(shè)施和人員的地方游泳戲水，下水前要做好熱身，避免空腹或飽腹?fàn)顟B(tài)下游泳，家長(zhǎng)應(yīng)全程關(guān)注孩子的活動(dòng)軌跡和狀況，避免發(fā)生意外。

（3）暑假正值三伏天，注意降溫防暑，制定合理戶外出游時(shí)間，盡量避開(kāi)高溫時(shí)段。出門應(yīng)做好防護(hù)工作，注意遮擋，避免太陽(yáng)直射。避免長(zhǎng)期呆在高溫、高濕的環(huán)境中，用空調(diào)、風(fēng)扇等降溫。要少量、多次、充足飲水，注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)，并注意飲食及休息。

（4）暑假期間應(yīng)合理安排生活作息，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，樹(shù)立安全意識(shí)，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，注意勞逸結(jié)合，合理膳食，加強(qiáng)體育鍛煉，預(yù)防疾病。