進入十月，天氣轉涼，晝夜溫差變大。隨著氣溫降低，呼吸道傳染病逐漸進入流行季。渭南市疾控中心提醒市民注意防寒保暖，做好對新型冠狀病毒感染、出血熱、流行性感冒、水痘、秋季感染性腹瀉等當前季節(jié)高發(fā)傳染病的預防。

新型冠狀病毒感染

新型冠狀病毒感染，是由新型冠狀病毒引起的一種呼吸道傳染病，人群普遍易感。主要傳播途徑為經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，在相對封閉的環(huán)境中經(jīng)氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品后也可能造成感染。最常見的臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、干咳、乏力。

健康提示

1.做好日常防護，科學佩戴口罩，勤洗手，咳嗽或打噴嚏注意遮擋口鼻，居家和工作場所定時開窗通風，做好居室日常衛(wèi)生。

2. 倡導健康生活方式。健康飲食，規(guī)律作息，保證充足睡眠，根據(jù)自身狀況適度運動和鍛煉，保持良好心態(tài)。

3.積極接種疫苗。接種疫苗有助于降低感染后發(fā)生重癥和死亡的風險。請符合條件而未接種、未全程接種和未加強接種的人員盡快完成接種，尤其是60歲以上老年人。

4.做好日常健康監(jiān)測。如出現(xiàn)咽痛、發(fā)熱、乏力等癥狀，可根據(jù)自身癥狀輕重程度，采取相應的防護和治療措施，必要時及時就醫(yī)。同時，減少外出活動，不要帶病上班、上學。

出血熱

流行性出血熱（又稱腎綜合征出血熱）是由漢坦病毒引起的一種以發(fā)熱、出血和腎功能損害為主要臨床特征，以鼠類為主要傳染源的自然疫源性疾病。其主要通過老鼠唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途徑，直接或間接傳染給人。

健康提示

1.防鼠、滅鼠是消滅本病的關鍵。要注意生活和工作場所的防鼠、滅鼠工作，在村周、果園、菜園、養(yǎng)殖場等重點場所可長期實施滅鼠、防鼠措施，及時清理環(huán)境，減少老鼠的藏身之地。

2.阻斷傳播途徑，防止病從口入，要做好食品衛(wèi)生、食具消毒、食物保存等工作，防止鼠類排泄物污染食品和食具。同時，要防止從呼吸道感染病毒，防止吸入帶病毒的塵土。

3.加強個人防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不要夜宿在果園等戶外場所以防螨蟲叮咬，不吃生冷特別是鼠類污染過的食物、水等。

4.接種疫苗是防控出血熱的主要手段，按照接種要求及時和全程接種疫苗，有效預防疾病的發(fā)生。

5.對不明原因發(fā)熱(39-40℃)、曾接觸過老鼠、吃過被鼠咬過的食物、被老鼠咬傷，破損皮膚接觸過鼠污染的器物等，應及時到醫(yī)院就診，避免誤診。

秋季病毒性腹瀉

10月正值國慶長假，探親訪友、婚慶喜事增加，家庭聚餐等亦隨之上升，如忽視飲食衛(wèi)生，尤其在食品加工制作過程中受到病原菌污染易引發(fā)群體性發(fā)病。同時秋季是輪狀病毒、諾如病毒等引起的感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié)，發(fā)生感染性腹瀉的風險進一步增大，因此特別提示群眾應注意把好“病從口入”關。

健康提示

1.注意洗手，尤其在如廁和更換尿布后，以及每次進食、準備和加工食物前。不喝生水，不吃不干凈的水果和蔬菜。

2.注意食品安全。選擇新鮮、安全的食品原料，外出就餐時，注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。不食用來歷不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

3.廚房里注意生熟分開。加工生熟食物使用的砧板、刀具、器皿等要分開。食物要徹底做熟，尤其是肉、禽、蛋和海產(chǎn)制品。不吃生冷、半生不熟的海產(chǎn)品。冰箱里存放的剩余飯菜、熟食再次食用前應當徹底加熱才安全。

4.托幼機構、學校等集體單位應加強食品及飲用水安全管理。食品從業(yè)人員出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等胃腸不適者應暫時脫離崗位。做好班級晨、午檢及因病缺勤登記工作，一旦發(fā)現(xiàn)兒童、學生出現(xiàn)聚集性嘔吐、腹瀉等癥狀，應及時報告。

流行性感冒

流行性感冒（簡稱流感）流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。具有潛伏期短、傳染性強、傳播迅速等特征。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。臨床上主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀，人群普遍易感，病后有一定免疫力。

健康提示

1.要保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手，注意室內通風和清潔，多喝白開水，加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。

2.盡量少去人群較為密集的地方，出門戴口罩，減少疾病交叉感染，避免過度疲勞和受涼?？人?、打噴嚏時應使用手帕、紙巾掩住口鼻，避免飛沫傳播。

3.接種流感疫苗是最有效預防流感及其并發(fā)癥的手段，每年9-10月是接種流感疫苗的最佳時期，60歲以上的老年人、慢性病患者、學生、體弱者等人群要及時到相應的醫(yī)療機構接種流感疫苗。

4.學校及托幼機構應加強園內的環(huán)境衛(wèi)生和教室的通風消毒，切實落實好晨午檢制度、缺課、缺勤登記及病因追蹤制度。學校如發(fā)生流感暴發(fā)，必要時應采取停課措施。

水 痘

水痘是一種由水痘——帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。該病主要以全身性丘疹、水皰、結痂為特征，多見于頭部、臉部、胸部、四肢近端等部位，可伴頭痛、咽痛等其他癥狀。該病傳染性極強，主要通過患者的飛沫和日常接觸傳播，患者是唯一的傳染源。

健康提示

1.保持環(huán)境整潔，空氣流通。在學校及托幼機構等場所中，應加強教室的通風、換氣，也可采取紫外線照射、84消毒劑擦拭等方法進行消毒。

2.水痘病人在出疹期要嚴格隔離，至皮疹全部結痂為止(自發(fā)病起21天左右)，防止水痘患者感染易感人群。

3.接種水痘疫苗是預防水痘最科學、最經(jīng)濟、最有效的途徑。12月齡以上的兒童為主要易感人群，建議兒童、青少年及高危人群應盡早接種水痘疫苗。

4.要講究個人衛(wèi)生，勤剪指甲、勤洗手，特別是患水痘的學生，要防止抓破皰疹引起感染。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手。

5.學校及托幼機構要落實好晨午檢制度，做好因病缺勤學生病因追蹤工作，發(fā)現(xiàn)疑似病例應及時報告并通知患兒家長到正規(guī)醫(yī)院就診，出現(xiàn)暴發(fā)疫情時及時采取停課措施。

（渭南市疾病預防控制中心供稿）